いまの私に、
ちょうどいい整え方。

こんな不調ありませんか？

• がんばり続けて自分のことはいつも最後
• 寝ても寝ても疲れがとれにくい
• 呼吸が浅い気がする
• イライラして自己嫌悪

ひとつでも当てはまったら、
それは、あなたのせいではありません。
ちゃんと理由があります。

足りなかったのは
やる気ではなく自分の状態を知ることでした。

たった1分、香り診断でいまの私を知る。
整える前に気づくことから。

１分で「いまの私」がわかる
"からだの現在地"が見える

TONE香り診断でわかること

• 気づいていなかった不調に、やさしく気づける
• モヤモヤを言葉にできる（状態が見える化される）
• 今日の整え方が決まる（迷わない）
• 何度でも使える（続けやすい）

がんばっているのに整わないのは、やり方ではなく方向がズレているだけかもしれません。

香りが整いにつながる理由

考える前に、ふっと呼吸が変わる

目で見るもの、耳で聞く音は、「必要かどうか」を脳が無意識に選別しています。

でも香りは、そうしたフィルターをほとんど通らず、そのまま感覚として届きやすいと言われています。

どうにかしようと考える前に
ふっと呼吸がゆるむことがある。

深呼吸ひとつ、香りひと吹き。
それだけで、心と身体のペースが
少しずつそろっていきます。